最近整晚做梦，起来后头疼，怎么回事？

      你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
      

      做梦睡眠质量就差，睡眠质量差，就影响，大脑的功能，容易导致头痛，所以说你现在最好的办法，要让自己睡得踏实。可以吃点谷维素也可以听听催眠放松音乐，每天一定要锻炼身体，缓解神经肌肉的紧张，如果生活和工作有压力。要想办法缓解压力。
      

      看来你最近精神状态不太好，夜里整晚做梦，起来之后还头疼。很有可能是长时间学习压力，工作大，精神紧张造成的。通常处于紧张焦虑状态的情况下，人夜里面的人容易做梦。可以有意识调节自己的情绪状态，多和朋友聊聊天，适当参加体育运动。
      
      以上是对“最近整晚做梦，起来后头疼，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您的描述，您是出现了睡眠质量差的情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，注意睡前喝牛奶，避免精神紧张，避免刺激，不要玩手机，做吸气呼气训练，平缓情绪。