在怀孕期间如果经常做噩梦,很可能是体质虚弱没有安全感导致的。在怀孕期间一定注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力,减少一切刺激性因素。在白天不要过于劳累,在晚上睡觉的时候可以听听比较放松的音乐。
孕妇老做噩梦主要是和情绪有关,有可能是白天受到了惊吓,做噩梦会影响睡眠的质量,导致人的精神状态不好,情绪对婴儿有很大的影响,如果孕妇受到惊吓就会导致精神紧张,可能会发生流产的现象,会对胎儿的发育产生不良的影响。
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