健康咨询描述: 晚上应酬怎么减肥
指导意见: 应酬的时候要喝酒也是在所难免的事情,但是大量的喝酒也是会导致大家出现肥胖的问题。所以我们建议大家在减肥的时候就应该尽可能的在喝酒之前先吃一些东西垫一下自己的肚子,这样在喝酒的时候酒精对于自己的肠胃的伤害的程度也会明显的减小。也可以帮助到大家在更加短的时间里面减肥。因为人们在摄入了相对应的食物之后人们的肠胃的空间就会减小,因而喝的酒也会减小,人们就可以达到减肥的目的
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