健身做硬拉时脖子拉伤了

男 | 29岁 2021-10-02 16:26:37 1人回复来自

健康咨询描述：现在已经一周了，脖子不动不痛，转动或低头的话左边会痛，细细听有时候还有一点呲呲声，早上起来转动就痛，但白天稍活动几下，症状就轻了点。现在尽量没有去锻炼和颈肩相关的肌肉了，擦点红花油，自己揉揉按按可以吗，这样能自愈吗？我在想如果3周还没恢复再去医院看看，或者有什么建议吗

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2021-10-02 16:43:37 我要投诉

根据您的描述，应该就是由于运动损伤所造成的肌肉拉伤问题，这种情况下，单纯的涂抹红花油没有太阳作用，而且在急性拉伤期涂抹红花油，还有可能会造成局部的红肿等相关问题，建议您可以使用双氯芬酸钠喷雾剂或者是云南白药喷雾剂等来进行治疗。

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