病情分析:
你好,这不是说有一种简单的方法就可以调节好的,情绪不好就要分析情绪不好的原因是什么?找到这个原因进行消除,逐步滴解决情绪问题,让情绪平静下来,不至于影响到个人的身体健康和行为习惯。
指导意见:
建议可以找当地的心理咨询师进行面对面的心理咨询,相信老师们能够帮助你找到问题产生的原因和解决的途径,包括找到厌食症的根源个解决办法,在潜意识里改变认知,从而解决问题。
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