你好,哺乳要多吃新鲜水果和蔬菜优质蛋白,(鸡鱼肉蛋奶)除了满足自身的营养需求之外,还可以保证母乳的质量,另外母乳之前一定要清洗乳头,每次尽量排空,乳房更加有利于乳汁的分泌。
家里哺乳没有啥需要的问题。孕妈乳食上多吃富含高蛋白及维生素食物,譬如肉蛋、禽鱼、水果、蔬菜,勤让宝宝吸吮,促进乳汁分泌。需要添加奶粉前,必须将两乳吸空
家里人正在哺乳期,要注意让家人心情舒畅愉快,让家人感到家庭的温暖,这样能够促进乳汁分泌,使宝宝能够茁壮成长,同时注意调理饮食,尽量不要吃韭菜木耳和茄子这种食物
以上是对“家里哺乳需要注意哪些问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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