有问必答网心理健康科抑郁 → 我这是不是抑郁了感觉好委屈

我这是不是抑郁了感觉好委屈

女 | 22岁 2021-10-03 11:10:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 我这是不是抑郁了感觉好委屈对生活提不起兴趣了感觉没有人关心我


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夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-10-03 11:31:26 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况可以看出你的情绪很低落,测量的量表多项呈阳性症状,存在着一定的抑郁倾向。需要去正规医院的精神心理科做进一步的检查,才能确诊是否为抑郁症。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,积极乐观的面对生活,遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人以及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的。另外多运动也是调节情绪的一种有效方式。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-10-03 11:33:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己感觉很委屈,对生活提不起兴趣,根据没有人关心自己,考虑是属于抑郁症状态的。
      指导意见:
      建议到最近正规医院心里科进一步咨询检查,确诊之后在医生指导下选择治疗方案,平时应该把心里面压力全部释放出来告诉家人,希望家人可以理解帮助支持自己,定期到正规医疗机构进行复查的。
      

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