状态好差，我是不是抑郁了
健康咨询描述： 疫情在家已经快待了整整五个月了，之前不能出家门的时候觉得没什么。五月份觉得好没劲儿啊，市里面的交通什么的基本都已经恢复了，但是家人还是觉得不安全，之前朋友几次约出去都拒绝了(我家在郊区，但成绩一直不错都是在省重点中学读的书，朋友同学大部分都是市区的)。开始还特别想出去，后来直接就懒得出去了，约我的人也少了，基本一个人天天在家。 每天中午还得去婆婆家吃饭，不去老人又不开心，但是实在太闲了，每次吃饭还讲一些很固执的观念，讲那些在抖音上看到的很夸张的谣言，还不让别人质疑，慢慢的我连饭都不怎么吃了。现在掉了十斤，基本就是88斤左右，这两天好像有瘦了。 整个人都不开心，之前叭，不开心就想吃。现在啥也不想吃。感觉所有的食物除了淀粉都是油脂，没什么新鲜感。(因为我奶奶做饭特别油，所以我感觉从来没有吃到过新鲜蔬菜，太油了。) 最近好像越来越严重了，都不想说话。跟我妈也没啥说的，基本一天也就十个字吧。我爸发视频也不想接，没意思。就觉得什么都没意思。 最近还染上了催吐，要么啥都不想吃，要么摆在眼前的东西就一定要吃完，吃了吐，吐了吃。 一直学习都是很有计划的，但是考试一直延期，慢慢的也没有激情了。也不想上课
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你这种情况要考虑有可能是因为长期在家呆的引起的一些反应，建议应该增加户外活动。或者多听一些轻音乐，找一些事情充实自己。可以帮着家里做一些家务。要有规律的生活。
病情分析：
你好。因为疫情期间，很多人的生活习惯都在改变。但是你的改变就有点儿危险了。
指导意见：
你的人生可能会面临许多突发事件，但是你应该学会去适应。这个月基本高中初中都会复课。一定要调整好你的心态，否则发展下去你可能会得抑郁症。谁活着都不容易。
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