月经量太多怎么办怎样调理减肥

女 | 0个月 2021-10-03 20:03:47 2人回复来自

健康咨询描述：月经量太多怎么办怎样调理减肥

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2021-10-03 21:21:20 我要投诉

月经量太多，要注意健康的饮食，日常生活中，具体应该检查身体的情况，如果一直月经量都很多的情况，有规律性的时间是没有问题的，避免长时间的流血对身体造成伤害

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2021-10-04 09:41:49 我要投诉

      指导意见：
      所以最好不要进行节食减肥，包括在月经量多的情况下，也不要进行运动减肥，因为剧烈运动会导致月经量越来越多，由于经血流失过多便会引起身体不适，所以，为了健康着想最好不要在经期减肥，若坚持想在经期进行减肥，可以在经量较少的情况下，做一些轻柔的瑜伽运动或者是慢走等。