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上台结巴怎么办

保密 | 0个月 2021-10-04 09:28:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 上台结巴怎么办

医生回复区

高李华
高李华 赣州市人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病、多发病以及危急重症。比如:上呼吸道感染 帮助网友:12846
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2021-10-04 09:39:07 我要投诉

      你好,根据你所描述的这种情况,很多人当众发言的时候结巴是因为自己之前准备的不充分,因为上台的时候每个人在面对众多的听众时,多多少少都会有些紧张,这个时候如果自己准备的不充分,一下子就会慌乱导致结巴。所以发言前一定要充分的准备。最重要的就是多多练习,可以对着自己的家人讲话,等什么时候对家人没有压力了,再将目标转移到身边的朋友,这样一步一步的训练自己,最后尝试着对陌生人讲话,这个时候你就会完全克服结巴的问题。
      

祝丽丽
祝丽丽 黑龙江省妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、胃肠炎、过 帮助网友:16102
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2021-10-04 14:19:18 我要投诉

      如果是上台就结巴的话,考虑是心里比较紧张导致的,属于心理因素,建议平时多注意提高自己的心理素质,多和人交流,可以多参加一些人多的场合,多锻炼自己,提高自己的社交语言能力,上台结巴说不出话时,要调整自己的心态,缓解紧张心理,再开口讲话,要对自己有信心。
      

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