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指甲凹凸不平没有白色区域

男 | 25岁悬赏3个健康币 2021-10-04 18:31:24 3人回复来自济南市

健康咨询描述：是不是缺少微量元素，指甲凹凸不平，还有的指甲没有白色

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指甲凹凸不平并且没有月牙，有可能是由于缺乏维生素或微量元素导致的建议平衡膳食，不仅要多吃蔬菜水果，每天还要吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等食物，如果需要干一些体力活尽量戴好手套。

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可能就是饮食不均衡而导致的，所以说你就必须要多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，平时要注意水果蔬菜，而且要及时的修剪指甲，同时要锻炼身体哦。

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一般来说，此种病甲表现提示身体内钙质，蛋白质硫元素的缺乏这些营养物质可以从蛋类大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平的，说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。
以上是对“指甲凹凸不平没有白色区域”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！