不喜欢和人交流接触喜欢独处

      不喜欢和人交流，喜欢独处。很没耐心，喜欢一个人呆着。以前也喜欢安静，但是没有这么抗拒和人接触。这种情况应该到人多的地方锻炼自己，不要胡思乱想，要多接触一些人，多锻炼自己的社交能力。

      病情分析：
      你已经有一两个月不喜欢和别人交流接触了，只喜欢一个人待在家。也不喜欢别人说话声音大。说明你有一些抑郁的状态了。必要的情况下要做心理咨询。
      指导意见：
      当你不喜欢和别人交流的时候，你可以静下心来。听一些舒缓的音乐。转移自己的注意力。尽量的去做一些自己喜欢做的事情。也可以去听一些幽默的故事，让自己开心起来。还可以出去购物，逛逛街，多呼吸一些新鲜的空气。尽快的走出抑郁的状态。

      病情分析：
      你好，首先出现这种情况的话，有没有发生什么事情，平时有没有什么压力，还有没有伴随其他的症状,是无缘无故就这样的吗。
      指导意见：
      首先要明确这种情况，有没有什么诱因，精神科很多种疾病都会出现这种情况，所以还要看一下有没有其他的伴随症状，一般常见的有抑郁症，除了不喜欢跟人接触，还伴随着兴趣，愉快感缺失，精力下降等症状
      以上是对“不喜欢和人交流接触喜欢独处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是什么让你喜欢独处呢？一个人独处和与人交流有什么不同，对你的生活会带来怎样不同的影响？
      指导意见：
      其实你的想法很关键的，因为它会直接影响你的情绪。如果对于人或事的想法态度消极负面，那么就会有很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上，用积极向上的想法态度去看待人和事，这样才会有积极的情绪。