跑步能改善腰椎病吗

      腰椎病通常指的是腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出，但是不管是哪种情况，通常都是不可逆的，如果是腰椎增生的话，那么，通过跑步，应该能够让人身体尽快适应骨质增生，但是腰椎腰椎间盘突出的话，就不建议跑步了
      

      腰椎病可以通过跑步来达到辅助治疗的目的，不过这种方法见效是比较慢的，很多患者都需要坚持很长时间才可以感受到效果。所以在急性时切时，患者最好还是先进行药物治疗，等到病情得到控制以后，在逐渐的进行运动锻炼。
      

      适当的跑步锻炼是可以改善腰椎病了，它可以通过跑步来促进全身的血液循环，从而减轻疼痛的现象，还可以达到一定的健身效果。另外腰椎病的患者，您还可以通过对患病部位推拿或者是按摩，来进行辅助治疗。
      
      以上是对“跑步能改善腰椎病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！