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2021-10-04 20:26:47 我要投诉
指导意见：
饮食均衡不偏食，是有益于眼睛健康的。其中，维生素A和胡萝卜素能够预防眼睛干涩，不适也可以避免叶麻症以及干眼症，比如动物肝脏，蛋黄牛奶，奶制品，黄绿色的蔬菜瓜果，如花椰菜，红萝卜等。
2021-10-04 19:46:34 我要投诉
饮食均衡肯定有利于保护眼睛，另外，平时要多饮水，多吃新鲜的蔬菜，水果以及富含维生素A多的食物，避免用眼过度疲劳，不要长时间玩手机，玩游戏，注意用眼卫生
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