吃橘子一般对预防这个心血管疾病是没有什么太大作用的,这样的患者主要是尽量的注意清淡饮食,避免吃一些辛辣刺激油腻的食物,尽量的控制血压血糖,血脂在正常的范围内能够有助于整体症状的改善。
经常吃橘子是可以预防心血管疾病的。橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素c、维生素b1、维生素b2等,有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处,并可预防老年中风。
温馨提示:
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
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