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经常吃虾对身体有什么好处呢？

保密 | 0个月 2021-10-05 19:37:04 2人回复来自

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经常吃虾能够起到保护心脏的作用，因为虾中含有丰富的镁元素，它能够调节心脏的活动，能够减少心脑血管疾病的风险，虾中还含有蛋白质氨基酸，以及人体所需要的微量元素，经常吃虾有利于增强人体免疫力。

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2021-10-06 07:35:14 我要投诉

虾的蛋白质含量非常丰富，平时多吃虾。能够增强人体免疫力和性功能，可以起到补肾壮阳的功效。夏中含有丰富的镁对心脏活动具有重要的调节作用是很好的保护心血管系统，可以减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化的效果。