鸡蛋黄的功效是什么？

女 | 0个月 2021-10-06 06:08:30 2人回复来自未知

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鸡蛋黄的功效可以给身体补充营养，因为鸡蛋黄里面它是含有一定的卵磷脂以及维生素和微量元素的，可以帮助增强身体的免疫力，而且它可以促进大脑发育，还可以保护视力。

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2021-10-06 07:41:27 我要投诉

鸡蛋黄含有大量的营养物质，富含卵磷脂，含有维生素，矿物质，不饱和脂肪酸等，对脂质的调节有一定的改善作用，对改善骨质疏松和贫血等也有好处，但是高胆固醇患者要适量。

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