吃豆腐有哪些禁忌？

女 | 0个月 2021-10-06 21:08:41 2人回复来自

健康咨询描述：吃豆腐有哪些禁忌？

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因为豆腐是寒性的物质，适量的服用其豆腐当中的营养成分，蛋白质等对身体是有益的，但是如果大量长期服用可能会出现腹痛腹泻等症状，同时还会出现低碘。

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2021-10-06 22:25:42 我要投诉

一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。豆腐不宜放葱，以免破坏其营养成分。老年人大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。