头右侧跳动，不疼怎么回事？
男 | 31岁 2021-10-07 20:37:31
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健康咨询描述： 头右侧跳动，就像肌肉跳动一样，但是不疼。就是跳一下跳一下。有点快，然后停一会儿又跳动。怎么回事，跟神经有关系吗？血压不高，正常范围。我容易焦虑，总觉得神经紧绷，容易着急之类的
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医生回复区
2022-08-25 21:31:48 我要投诉
病情分析：
出现这种情况，往往跟心里压力大，情绪焦虑有关。你经常处于神经紧绷的状态，其实不仅是神经紧绷，身体的神经肌肉，甚至每一个细胞都能够感受到你的这种紧张的状态。所以会出现一些反射之类的跳动。
指导意见：
所以重点要关注自己如何放松下来。凡事太着急，就是你想一下子做很多事儿，并且把所有的事儿都做好。做着手头的事儿，想着赶紧把这件事做完，然后做其他的事，做其他更多的事。其实这样的话，你每件事都做的不是那么好。因为你同时是追求完美的。这样你就特别容易焦虑。所以允许自己少做一点，做慢一点。
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