病情稳定以后可以适当的运动,可以练习瑜伽。可以适当的进行肩周的一些功能锻炼,可以预防软组织粘连。但是建议患者避免剧烈运动,避免过度劳累。肩周炎一般表现为肩关节周围出现疼痛,僵硬以及活动受限等症状。一般情况下可以使用一些消炎止痛活血化瘀药物。
对于肩周炎的患者,练习瑜伽是能够改善肩周炎的症状,在肩周炎发作的时候会出现明显肩关节的活动受限,如果患者在此期间能够持续的进行瑜伽锻炼,就会大大的减缓这种疾病的进程。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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