老是做噩梦被吓醒，做的还不是一个梦

女 | 22岁 2021-10-08 15:16:07 1人回复来自

健康咨询描述：每天都会这样，老是做一些奇奇怪怪的梦被吓醒，醒了之后还浑身疼

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许校芳 九江学院附属医院主治医师擅长: 冠心病,糖尿病诊断和治疗,感冒,扁桃体炎,肺炎,支帮助网友：6906

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2021-10-10 12:14:47

据你所提供的问题初步分析如下：梦是一种自然生理现象,如果夜间经常做恶梦,会引起惊醒,很可能是心理压力所致,也有可能是躯体疾病所致。由于不同的原因,要去不同的处理方法,比如做恶梦,可能是最近工作压力比较大,整个人处于一种紧张焦虑的状态,晚上没有得到放松,在梦里还是会做恶梦、被吓醒,或者做工作做不完等等。还有一些人是因为睡前看了太多刺激的电影,或者听了太多刺激性的故事,这些刺激的画面,在大脑里留下了印象,而在睡前看的话,整个大脑神经就会变得更加活跃,继续进入睡眠状态,也有可能会被惊醒