酒精性脂肪肝的,首先注意戒酒,再注意清淡饮食,不要吃高脂肪和油腻性的食物。平时多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素,注意多锻炼。多运动。肥胖的一定注意控制体重减肥。
病情分析:
根据您要咨询的问题,酒精性脂肪肝,首先要戒酒,建议定期检查腹部彩超,检查肝功能,血糖血脂。日常注意饮食调理,适当增加运动。
指导意见:
脂肪肝是可逆的。改善脂肪肝主要是控制饮食,低盐、低脂饮食,禁食高胆固醇食物,忌烟忌酒,注意劳逸结合,增加运动,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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