腰椎坐骨神经痛可以自己好吗

      坐骨神经性疼痛常常是由于腰椎间盘突出症引起，如果神经根受到压迫不是很严重，这种情况下产生的坐骨神经痛一般来讲都能够自行恢复，能够有效的减轻。首先还是要积极的睡硬板床休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，加强保暖，避免受凉，不要反复的推拿按摩，可以进行局部热敷，能够有效的减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度，所以可以减轻坐骨神经痛的程度。
      

      腰椎坐骨神经痛，往往是由于腰椎间盘突出膨出，压迫到坐骨神经而引发的，在临床治疗上可以选择中医理疗法，配合物理疗法，如热敷，烤电，烤红光超短波等进行系统的治疗，效果还是比较明显的。
      

      如果坐骨神经痛，原因是由于一般性的劳损，由于轻度的神经卡压，轻度的椎间盘的突出，引起的炎性反应。这时候改变我们不良的生活习惯，我们加强腰背部肌肉的锻炼，局部对坐骨神经的卡压解除了，而且后续没有再继续的进一步的损害，那么这个坐骨神经，会在一段时间内逐渐自愈。如果这些伤害因素，我们不重视，也没有对进一步的损伤，加以限制和治疗，那么坐骨神经痛，它就会随着时间的进展，它会越来越重，它就不能够自愈了。
      
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