想美白皮肤首先是注意防晒,经常日晒紫外线强度高会导致皮肤中的黑色素增加,会导致皮肤的变黑,适当多喝水,促进皮肤的新陈代谢,多吃一些富含维生素C的食物,有条件的话也可以做做激光美白。
美白皮肤首先要注意做好防晒工作,否则会容易出现色素沉着的现象,出现色素沉着的问题会严重影响到美白的效果,所以一定要加强防晒,在饮食上也要以清淡饮食为主。
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