精气神没有，每天混混沌沌，是不是肾精不足

      从你目前描述的这种状况来看，你所说的这种没精打采，混混沌沌嗜睡，精气神不好。这一类的状况并不一定是肾不好，更有可能是因为焦虑抑郁之类的，精神心理方面的问题所造成的。建议必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，这种状况呢，一方面可能和你身体的某种生理的因素有关系，另一方面和一个人精神心理的因素有关系。你可以先去查一查颈椎方面。看看是否存在颈椎病以及是否生活中有着某种情绪方面的影响。这种状况呢，也呈现出情绪中的抑郁倾向的可能性。
      指导意见：
      目前的状况呢，你可以考虑先服用一点中成药，调整一段时间，同时改善一下作息习惯，适当的增加运动。可以吃一点金匮肾气丸，附桂地黄丸。当然你也需要到医院神经内科再进一步的去明确一下。