莫名的感觉房间很奇怪，并且自身很烦躁

      病情分析：
      莫名的感觉房间很奇怪，有变形的不真实的感觉，还有压抑感，进入房间就特别烦躁不安，头脑一片混乱，难受，发懒发困，这个抑郁了。
      指导意见：
      出现轻微幻觉，需要告诉父母，让d父母带你去大医院精神心理科确诊症状，及时治疗。接受药物治疗，缓解症状就可以了。
      

      病情分析：
      可能你内心当中出现的紧张和焦虑的感觉，让自己尽量的要学会放松下来，调节好自身的状态，尽量的让自己多想一些能够开心的事情，缓解紧张感和焦虑感。
      指导意见：
      转移注意力到其他的事情上，这样才能让自己更加的放心，了解好自身的状态，多做做运动，多听听轻松的音乐，这样可以让自己更好的缓解紧张和焦虑的情绪。
      

      病情分析：
      你好，从你现在的情况描述来看，与你最近受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关，同时也与你过分的焦虑，紧张造成的躯体不适，以及睡眠质量下降有关！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，多去做一些极其开心的事情，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，都利于状态的好转，另外，注意调整睡眠质量，睡前喝杯，热牛奶泡个热水澡，做做放松训练，慢慢来调整
      
      以上是对“莫名的感觉房间很奇怪，并且自身很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！