健康咨询描述: 医生你好,我最近总感觉膝盖和脚后跟很痛,站着感觉脚底特别沉,像身体力量都在往下压,脚底贼累。而且跳绳久了会儿小腿的骨头也很痛,跷二郎腿一小会儿还会腿麻。这是缺钙还是腰出了问题呀?不过我也有腰痛现象,可太难了… 久站脚累这事儿有点久了,然后跳绳小腿骨头痛只有跳了才痛,不跳没事儿。但这个腰痛好像是有两年了快要,就是拖地感觉一侧会痛,之前洗碗弯腰也会,开始以为是练舞甩腰整出来的毛病,后面没练了也痛,但不干活儿就没事儿,不过这个腿麻骨头疼是几乎这几天天天发生的,往好了想我都怀疑是不是在长高,缺钙了,不运动的原因。哈,但又感觉不像?所以想问问
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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