健康咨询描述: 发现妈妈出轨了,还不止一个人,我明天看到妈妈和爸爸玩的特别开心我就很恨他,可是我又没有勇气告诉爸爸
病情分析:
14岁女孩内心疑惑,心里不平衡,发现妈妈出轨了还不止一个人,每天看到爸爸妈妈特别开心,内心就开始怨恨
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,感受到你因此受到的委屈,在这样的情况下建议,你可以先做好自己的尝试,以自己的努力来影响到家庭的和谐
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是由于你在家庭生活中遭遇了挫折、打击所导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
指导意见:
你的年龄也比较大了,建议你可以与你的母亲进行良好的沟通,让她了解到你的内心的想法,与你期盼的家庭状态,争取能够改善目前的家庭环境。平时不要让父母的事情过多影响到自己的情绪,毕竟长辈们的事情有时你是无法去改变的,调整好自己的状态,多想些积极乐观的事情,不要有太大的精神压力。
可是我没有勇气面对这个事情,我想就是直接告诉爸爸,因为爸爸之前已经发现过一次了
既然你说你的爸爸之前已经发现过了,那么他应该与你的母亲进行过沟通,他们有他们的想法和解决问题方式,建议你调整好自己的心态,不要因为父母之间的事情而影响到自己。
病情分析:
首先这可能是他们之间的一种感情的问题与你可能有关系,但并不是你所造成的,不要有很强的负罪感成人之间的世界他们可以处理好自己的事情
指导意见:
你现在本身这种青春期情绪就容易产生波动,还是应该把你的心思尽量的放在学习上,当然如果有这样的事情,确实非常的让你感觉到难过,如果有机会可以单独的和你母亲提一下,做一个交流。但是只做交流不做指责,因为感情的事情是别人无法理解的。同样你也不可能理解你母亲的那种做法,还有不能想象他的内心的活动,不要过于的为难自己。
以上是对“有些焦躁,心里不平衡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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