倒着走路能治腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-10-10 15:56:12 2人回复来自

健康咨询描述：倒着走路能治腰椎病吗

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2021-10-10 16:07:17 我要投诉

倒着走路对于腰椎间盘突出的治疗有一定的辅助作用。因为在倒着走路的过程中，腰背的肌肉得到充分的锻炼，从而达到肌肉力量增加的目的，腰背部肌肉力量增加，使脊柱的稳定性增加，从而避免腰椎间盘突出的加重或者腰椎间盘突出再次发生而引起的一系列症状

李鹏伟 黑龙江省森工总医院主治医师擅长: 骨科常见病多发病创伤外科手外科关节外科脊帮助网友：11553

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2021-10-10 16:12:03

      指导意见：
      倒着走路它只是一种日常生活中老百姓所讲的锻炼方法，它不具备特别的意义，因为不同的姿势，它可以锻炼不同的肌肉，倒着走路，固然认为它有它的作用。但是它并不是治疗腰椎疾病的一个方法。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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