什么食物能够帮助补钾呢？

      日常生活中高钾的食物也是比较多的。平时可以多吃一些土豆，芋头，木薯等根茎类食物，都含有钾的成分比较多。另外可以吃菌类豆类，坚果，水果中鲜枣，香蕉，桂圆等含钾也比较丰富，补钾效果也是非常好的。
      

      如果您吃一些食物能够补钾的话，可以多吃一些瘦肉香蕉，这个有助于补钾，主要是说那你如果轻微的话可以补钾，那严重的话你就需要药物了，食物补的比较慢呀。
      

      能够帮助补钾的食物比较多，比如香蕉香蕉的钾含量比较高，另外也可以吃点土豆或者是菠菜，这些食物当中的钾含量都是比较丰富的，平时如果身体缺钾可以通过饮食进行调理。
      
      以上是对“什么食物能够帮助补钾呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！