肩周炎又叫五十肩,冷凝肩。形成的原因有好多,最常见的就是长期慢性劳损,造成肩关节周围组织的粘连,另一个重要的原因就是受凉,也就是在中医上所说的寒邪入侵。所以热敷对肩周炎有很好的疗效。但是怎么热敷,用什么热敷很关键,现在热敷方式多种多样,有用烤灯、热疗贴等等,个人经过多年临床验证,觉得用粗盐炒热之后热敷效果最好。具体操作方法:粗盐一斤,放锅里干炒,提前缝制一个布袋,炒热了把粗盐装进去,再抓一小把花椒皮,放在肩部疼痛部位热敷,时间最少20分钟,每天早晚各一次。
指导意见:
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎发作的时候是可以进行热敷治疗的,但是主要的还是需要进行非甾体类药物进行治疗。
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温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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