有问必答网心理健康科 → 记忆力越来越差,对外界的感知也越来越迟钝

记忆力越来越差,对外界的感知也越来越迟钝

女 | 20岁 2021-10-12 10:25:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 很长时间了,晚上睡眠良好十点到十一点之间睡,第二天精神良好,背的快,忘得也快,平常别人让记得事情总是记不住,做事情上一秒做完,下一秒就往,每天感觉脑子里什么都没有,整个人都是麻木状态,对外界的感知也越来越迟钝

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-10-12 10:31:22 我要投诉

      病情分析:
      每个人的记忆特点是不一样的,背的快这是你的优势,但是需要去巩固,去不断的重复来加深印象。
      指导意见:
      其实你说的都是很正常的现象,每个人都会这样的。艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们学了东西之后要去不断地复习才能真正记住它,把它记老记扎实。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-10-12 10:33:45 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑痛苦您目前最主要的问题是记忆力差。记忆力差思维迟缓,是由多种原因引起的,比如躯体上的不适,或者情绪上的问题向焦虑抑郁,等等
      指导意见:
      你目前这种状况,建议你放松心情,仔细的寻找一下原因,然后有针对性的做一调整,首先,排除躯体上的不适,如果没有问题的话,更多的还是由情绪所导致的,比如抑郁,建议去当地正规精神专科医院的,精神心理科找医生系统检查治疗
      

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