入睡困难，睡眠差，焦虑烦躁

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的问题考虑属于明显的焦虑情绪所导致的情绪障碍和睡眠障碍，此类状况建议放松心态，使用一些帕罗西汀定螺环酮之类的抗焦虑抑郁药物，配合睡前服用一些佐匹克隆之类的，会有帮助。

      你好，从以上的情况来看，主要表现为入睡困难，睡眠质量差，容易烦躁不安等，这种情况需要考虑，可能是焦虑状态，建议可以试试口服一些中成药改善一些症状，比如七叶神安片和柏子养心片等可能有帮助
      以上是对“入睡困难，睡眠差，焦虑烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡觉的时候，有人打呼噜确实会影响到一个人的睡眠，但是你现在的情况已经感到严重了。带耳塞也不管用了。确实需要服用一些药物来对抗了。
      指导意见：
      帮助改善睡眠的药物有很多。常用的药物有安定类药物。还有一些镇静类的药物。你现在是学生，最好还是服用一些安神补脑液，谷维素来改善一下你的状况。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，之前因为舍友打呼噜影响自己睡眠，带耳塞久了会不舒服，现在入睡困难，听到打呼噜就会烦躁，可能过度担心紧张害怕导致焦虑恐惧症情绪的。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，多户外参加有氧活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，不要刻意去考虑这些事情，可以在医生指导下吃镇静安神，抗焦虑药物进行治疗的。