健康咨询描述: 六年没工作,都做了六份工作都是做一两天跑路了。说真的自己连面试都怕,什么都怕。经常被朋友嫌弃看不起我。今天打了五个电话给他,他也不接。然后我蹲点等他下班然后见他,问他为什么不接我电话?他说看到了不想接而已没必要接反正也不是什么大事。彻底把我给气坏了,打电话给家里人,他又说我没工作说我。还要每个月供房3000块钱,房租一千多,还要自己的生活。自己也没工作。现在弄得我精神都崩溃了,连一个安慰的人都没有。其实我就想找个安慰一下,我前进的动力都不行吗?慢慢鼓励一下我也好啊!
人的一生不如意十有八九。遇到困难要学会处理困难。可以和自己的好朋友聊聊天,释放内心的压力,改善这种不良的情绪。调整自己的心态。别人怎样嫌弃你,那是别人的问题。你做好自己就可以了。
朋友都嫌弃我,不想听我诉苦了。
这种情况可以通过写日记的方式抒发情感。
现在精神压力崩溃了,哪有心情写。头都痛
出去走走,散散心,保持心情愉快。
你精神崩溃了,干嘛需要别人安慰呀,自己没有工作那就去找工作呀,根据自己的能力,自己的知识,来选择自己适合的工作,不要好高骛远,踏踏实实的找一份先能够养活自己的工作。对自己多些鼓励接纳和认可,不要乞求别人安慰你。在这个世界上,只有你自己强大起来,别人才能够瞧得起你。你这种情况一定去专业的精神卫生中心就医,可以做个心理的治疗,可能对你会有帮助。
病情分析:
你好,看你的描述,你已经六年没有工作了,基本上每份工作都是短时间就结束,是你自己不想干,还是干不了,还是老板不想让你干
指导意见:
现在想找一个能安慰你的人都找不到,没有人能听你说话,能帮助你,建议你最好还是静下心来,先找一个适合自己的工作,先养活自己,再寻求帮助
以上是对“被朋友嫌弃,压力太大崩溃。没工作害怕自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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