想增重，身高187，体重130，身体健康良好瘦瘦的
男 | 21岁 2021-10-13 09:38:24
2人回复
来自
健康咨询描述： 身体没毛病，就想增重，生活中吃哪些食品可以让我增重，需要医生专业的引导
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医生回复区
2021-10-13 10:26:38 我要投诉
指导意见：
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
2021-10-13 10:30
ask93735424vg
追问
没有任何病状
2021-10-14 09:08医生回答：
哦，放松心情，注意劳逸结合
2021-10-13 11:07:18 我要投诉
首先根据患者所描述的这些症状，个人建议患者治疗上，如果想要增加体重的时候，首先要保持愉快的情绪，只有保持愉快的情绪，患者治疗上才能够有良好的食欲，注意饮食多样化，这样才能够达到一定的治疗的目的。
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