骨质疏松哪些病人适合运动

      如果比较严重的骨质疏松患者应该在床上进行肢体的活动，同时还可以适当的进行拱桥运动和飞燕运动，运动的强度不可以过大，以免导致有骨折发生。如果病情比较轻微，是可以适当的进行户外活动的，比如游泳或者慢跑。进行相关的运动是可以促进成骨细胞的生成，还可以减少钙的流失，有利于病情恢复
      

      指导意见：
      骨质疏松的病人适合较轻的户外活动，例如慢跑、做保健操等等，要避免剧烈运动。适当的户外运动可以增加机体的协调性，有效的治疗骨质疏松，骨质疏松还需要服用钙制剂、骨吸收抑制剂等药物进行治疗。