运动后小腿酸痛是什么原因

女 | 27岁 2021-10-14 09:36:27 2人回复来自

健康咨询描述：因为本人免疫有问题，导致胎停过，吃阿司匹林肠溶片和泼尼松，医生说要运动才能有效果药物吸收，我这两天跳绳，然后小腿酸痛是怎么回事！平常不运动的

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潘孝聪山东青岛中西医结合医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎, 帮助网友：18358称赞：2

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2021-10-14 09:43:31 我要投诉

多长时间了？除了小腿酸痛还有其他症状吗？容易抽筋吗？过量运动后小腿酸痛也是正常现象，注意不要过度运动。另外吃激素容易导致骨质疏松，可以口服一段时间钙片补补钙看看。

张鹏中国人民解放军总医院第五医学中心主治医师擅长: 常见口服药物（安眠药、抗精神病类药物、各种中成药、帮助网友：73591称赞：392

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2021-10-14 09:44:33 我要投诉

这种情况水平时运动比较少的，一次运动以后会导致乳酸堆积，所以说会出现小腿酸疼的情况，这个症状会持续一周左右。所以说这种运动量需要循序渐进，逐渐加量，让身体有一个适应的过程。

2021-10-14 13:55 ask90595857yz 追问

免疫凝血有点问题，因为要吃泼尼松啊司匹林肠溶片，真的要结合运动才有效果吗

2021-10-14 16:51医生回答：

没有听说过这种说法。但是备孕期间适当运动有助于保持身体健康。