适合孕妇做的运动有哪些？

      你好，孕妇不能做剧烈运动，平时跑跳等等都要避免，散步是可以的，运动缓慢的瑜伽也是可以的，但是如果是孕晚期，腹部增大，瑜伽也不是太适合，总之根据自己自身的状况吧，漫步最适合孕妇运动。
      

      适合孕妇做的运动有哪些？一般的说，有孕妇瑜伽，适当的散步，正常的生活活动，这些都是可以做的，只是不要做的太剧烈，太劳累就行了。至于哪些活动可以做，与平时你自己的生活也有一定的关系，像乒乓球运动员，篮球运动员他们早期也可以做一些适当的打球锻炼的，但是从来没打过球的人，却怀孕后就不适合做这些高活动量的运动。
      

      病情分析：
      孕妇在怀孕期间可以走路散步，可以慢慢的做一些孕妇操，注意动作柔和，不要剧烈的运动都可以做。
      指导意见：
      孕妇在前三个月注意多休息，在此后如果胚胎发育正常，没有胎盘位置低的情况，可以适当的做一些家务活，比如拖地，洗碗，做饭，洗衣服都是可以的
      
      以上是对“适合孕妇做的运动有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！