做菜时放味精健康吗？

男 | 0个月 2021-10-14 15:48:30 2人回复来自

健康咨询描述：做菜时放味精健康吗？

投诉

其他类似问题

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-14 17:11:38

你好，味精作为增鲜的调味品，成人适当摄入味精问题不大。但孩子和患有高血压等慢性疾病的老人，最好不要吃味精。很多人认为鸡精比味精更加健康，实际上鸡精的主要原料还是味精和盐，和鸡肉关系不太大，最好不要被误导

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-14 16:04:59 我要投诉

做菜的时候放味精，有的时候有一些调味的作用能够提鲜，但是这种情况不建议放的太多，放的太多不利于身体健康的，因为有一些食用香精的情况，这种情况还需要尽量少吃，注意健康饮食