健康咨询描述: 腰部疼痛,疑似肌肉拉伤,平常打篮球跳的太猛了,不知道该怎么办
如果说自己有这种评估,知道有这种肌肉拉伤的可能性,那么还是建议在平时的运动中注意保护,不要进行一些过于激烈和对抗的动作,另外如果说已经发生了肌肉的拉伤,那么要进行有效的休息和制动,以三周为宜。
根据你的详细描述,考虑为腰部疼痛考虑有打篮球过猛,一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状,建议注意休息,在疼痛24小时之内局部冷敷口服舒筋活血药物观察看看症状如果没有缓解建议去医院做腰椎ct检查明确诊断一下
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