腰椎病是不能长久坐着的,长久坐时腰椎需要承担上身重量,会导致腰椎周围肌肉负重增加,腰肌会疲劳僵硬,就有可能导致腰部疾病发作,容易加重病状。如果患者是在工作中,需要每坐半个小时站起来活动一下,然后再进行工作,不要伤害身体。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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