健康咨询描述: 昨晚失眠一直睡不着,只睡了两三小时,然后午睡也睡不着,右侧腰附近隐隐作痛。
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑,你说一整夜没有睡,右侧腰部还隐隐的作痛,首先检查一下你有没有来月经,来月经的时候也容易会让身体不舒服
指导意见:
如果没有的话,再观察一下,看看最近有没有情绪,焦虑烦躁压抑的现象,有没有生气啊?让您出现了情绪的波动就会影响睡眠,身体不是更多的,也是由于情绪所导致的,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉
月经已经来完了,最近心情还好,没什么事发生,就是睡不着。
如果说偶尔的一次没有关系,经常这样的话,可以通过适当的做做运动,与他们聊聊天,说说话,或者去医院找医生开一些药物辅助睡眠
病情分析:
您好,据您所述的情况偶然的出现有失眠的症状,同时出现有,躯干部位的疼痛是需要结合有无近期的饮食或者受环境影响有受凉现象也不排除是否有外力导致,还要结合是牵涉痛和压痛来分析
指导意见:
这种情况是需要尽可能的卧床休息,同时注意腹部的保暖,如果有右侧部位的疼痛,还要结合药物妇科的炎症,要先进行腹部彩超的检查,如果有炎症时,对症进行治疗
病情分析:
你好,看你的描述,昨晚失眠,基本上没有睡觉,午睡也睡不着,感觉右侧腰附近有点儿隐隐作痛,之前有过这样的情况吗
指导意见:
只是偶尔的一宿没有睡好,按说也不至于有什么明显的对身体的影响,现在是午睡也睡不着,建议你今天晚上可以早点休息啊,还是睡不着的话,可以听听静心的音乐或者是镇静催眠的音乐都可以,如果身体没有其他状况的话,今天下午适当得锻炼锻炼也可以,都有助于改善睡眠
以上是对“失眠一夜没怎么睡,右侧腰附近隐隐作痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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