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经常失眠有时候觉得一夜都没怎么睡,得怎么治疗

女 | 35岁 悬赏3个健康币 2021-01-21 08:28:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常失眠有时候觉得一夜都没怎么睡,得怎么治疗,去医院得挂哪科

医生回复区

李洪君
李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 帮助网友:38100称赞:1
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2021-01-21 08:36:26 我要投诉

      可以到医院的神经内科就诊,您这种情况也可能是受到心理因素的影响,多数的失眠与心理因素有一定的关系,所以说一定要注意调整心态,不要总想事情,睡前也可以喝杯热牛奶,听点舒缓的音乐来改善症状。
      

李华
李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛 帮助网友:80336
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2021-01-21 08:35:53 我要投诉

      经常失眠,去医院可以挂神经内科,可考虑的是神经衰弱导致,如果在神经科没有发现任何问题,建议去中医科治疗,可以口服中药调理效果比较好,因为中药的副作用小,能够治本治标。也可以口服中成药,安神补脑液或酸枣仁胶囊治疗。
      

胥小鹏
胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。 帮助网友:15491
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2021-01-21 08:38:13

      你好,根据您的描述可以去医院专门的失眠门诊就诊,如果没有专门的失眠门诊可以去神经内科或者精神科就诊,查找失眠的原因,以便确定原因后对症治疗。平时注意放松心情,适当的锻炼或者慢跑等都能缓解压力,睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶,也可以吃点安神补脑液。
      
      以上是对“经常失眠有时候觉得一夜都没怎么睡,得怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2021-01-21 08:31:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉经常失眠难以入睡等,出现这种情况的话,如果想去医院看医生的话,可以挂神经内科。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要喝浓茶咖啡等,白天也不要睡得太多,晚上睡觉前最好不要玩手机等电子产品,睡前可以喝杯热牛奶或者是对用热水泡泡脚,对睡眠都有一定帮助的,也可以去看看中医,用中药调理一下。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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