出门有焦虑症怎么办

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你出门就有焦虑症状，很可能是一种预期性焦虑，建议您最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生，一般是药物治疗和心理治疗相结合的方式进行治疗，效果比较好

      病情分析：
      出门的时候出现焦虑情绪，会让自己不想出门，不敢出门，不排除患有社交恐惧的可能性。社交恐惧症如果严重的话会引起情绪焦虑或者是抑郁。
      指导意见：
      如果病情较为严重已经影响正常的生活工作学习的话，需要给予足够的重视，需要及时去医院精神心理科就诊，给予明确诊断，在医生的指导下给予相关治疗，比如药物治疗或者是心理治疗，自己也需要调理自己的心理状态，对自己增加自信心。

      病情分析：
      出门就往往各种担心，明明知道没必要担心或没必要那么担心，但是仍然控制不住。表现为焦虑不安。心神不宁。那么就不出门的时候，是否比较放松自在呢？
      指导意见：
      可以寻求心理医生的帮助。或者是加强自我调节。比如自己列举一下，出门的时候自己到底在担心什么，害怕什么。这些事情发生的概率究竟有多大？退一步讲，即便是发生了自己有没有能力去面对？可以寻求哪些人的帮助等等。
      以上是对“出门有焦虑症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！