治疗失眠的方法有很多种,目前主要的是以药物治疗为主,可以口服百乐眠胶囊,枣仁安神口服液,睡觉之前泡泡脚,配合心理疏导,可以听听轻音乐,平时保持积极乐观的心态。
病情分析:
你好,治疗失眠的方法有很多种,真的需要看看您是有什么原因引起的,失眠,可能会是器质性病变,身体的原因,可能是因为心里交流的英语原因不同,治疗的方法也不同
指导意见:
您好,治疗失眠的方法有很多种,这需要分析导致失眠的原因是什么?身体的病变也可能会引起失眠,心里的焦虑和抑郁,也可能会引起失眠,可以到正规医院,精神心理科和神经内科检查诊断,就是药物治疗加上心理咨询
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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