一般睡眠障碍的患者需要经过一个正规系统的治疗,针对病因去治疗,可以适当的口服一些镇定安神类的药物,比如百乐眠胶囊,枣仁安神胶囊等中成药睡觉之前可以用温开水泡泡脚,有利于改善症状。
病情分析:
睡眠障碍需要治疗,首先需要确定根源是什么,一般要先排除器质性疾病原因,再确定是否有精神类疾病,还有确定是否是心理问题或者现实生活实践导致的原因。
指导意见:
躯体疾病先治疗,精神类疾病和心理疾病是常见问题,也需要吃药治疗,症状受控了,睡眠问题就自然消退。睡眠障碍吃安眠药不是治疗,而是临时解决当天失眠。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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