有问必答网心理健康科 → 突然有种特别浓的恐惧感

突然有种特别浓的恐惧感

女 | 14岁 2021-10-17 13:05:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 脑中突然出现一种图像,主调是黑的,有一些暗红色暗蓝色暗黄色等等特别暗的颜色,心里就会有一种莫名其妙的恐惧。好像小时候做过噩梦,梦里好像就是那种图像,醒来也是有种很浓的恐惧

医生回复区

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-17 14:25:42 我要投诉

      病情分析:
      小时候就做过噩梦,梦里好像也是这种很浓的恐惧。说明你的内心确实有很多的恐惧感。不安全感。当然还会有一些愤怒。
      指导意见:
      这种噩梦中的景象,现在仍然会出现。仍然会影响你。很可能是小时候某种创伤性的经历造成的惊吓恐惧,一直留存在身体里,没有得到及时的处理。所以建议你看看心里医生。

2021-10-17 15:06 ask937732569p 追问

童年看见父亲打姐姐也算创伤吗

2021-10-17 16:43医生回答:

是的,是创伤性经历,给你留下了很大的影响。

2021-10-18 19:33 ask937732569p 追问

创伤性经历有什么影响

2021-10-18 21:21医生回答:

恐惧,焦虑,或者认知扭曲,性格偏执,敏感多疑等

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-10-17 15:03:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,日有所思夜有所梦,人在睡眠过程中做梦是正常的现象,梦境通常与日常的生活学习思维经历等相关,出现噩梦的状况不排除与你的精神心理压力太大,或者是有点劳累有关。
      指导意见:
      所以不必纠结于梦境。要保持一颗积极向上乐观的心态,正常的生活,正常的学习。随着年龄的增长,心智逐步成熟,正确的应对日常生活中的所有的事物,想办法解决问题,情绪良好,一切皆好。
      

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