哺乳期间也可以吃韭菜,这个一般不会影响到母乳的哺乳期间要注意多休息为主,不要熬夜,不要吃辛辣刺激或者生冷寒凉的食物,避免会影响到母乳,引起宝宝出现腹泻的问题。
哺乳期需要保持情绪舒畅,注意休息,避免剧烈运动。多食高蛋白及富含营养的食物。哺乳期是可以吃一些韭菜的,如果脾胃虚寒就不宜食用了。如果脾胃好,吃一些韭菜是没有问题的。
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