孕妇老失眠多梦是什么原因

      孕妇老失眠多梦，可能是身体虚，也与平时劳累有一定的关系，平时尽量放松点心情出去散散心，不要过多的劳累。平时可以增加营养，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      孕妇失眠多梦这种情况应该与体质虚弱，孕期过度焦虑与紧张，工作压力较大等原因有关。因此需要放松心情，不要过度焦虑与紧张，或找中医通过望闻问切，4诊合参辨证中药调理。
      

      指导意见：
      孕妇老失眠多梦考虑是和体内激素水平改变有关，也可能是由于怀孕后担心胎儿发育问题，神经过度紧张造成的。建议睡前泡泡脚或是喝热牛奶，也可以针灸或按摩缓解。
      
      以上是对“孕妇老失眠多梦是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！