引起失眠的原因有很多常见的原因,有冠心病,颈椎病,更年期综合征,原发性的失眠的原因,都有可能导致失眠的情况,失眠的患者可以口服百乐眠胶囊或者是枣仁安神胶囊等药物治疗失眠的情况,保持心情的愉悦。
病情分析:
正常健康人睡眠时间一般在八小时左右,只要连续一个月以上睡眠少于六小时以下,并且第二天感到身心疲惫,影响了正常的生活和工作,就属于睡眠障碍。
指导意见:
导致失眠的原因一般与环境、情绪、饮食、身体疾病等有着直接的关系。年轻人一般由于生活工作压力大,考虑的过多,睡前长时间玩电子游戏,就容易导致大脑兴奋,影响睡眠质量。老年人失眠一般是由于身体疾病带来的痛苦,导致内分泌功能紊乱,也会出现失眠的症状。
病情分析:
失眠的原因很多。有因为心理问题引起的情绪不稳定,想法多会引起失眠。也可能因为各种神经症和精神障碍引起失眠。
指导意见:
还有一些生理疾病,如咳嗽哮喘,疾病引起的疼痛以及心神不安都会引起失眠。由于失眠原因较多,治疗要辨明原因,对症治疗。
以上是对“为什么会失眠呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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